안녕하세요 1년전에 XRAY검사결과 4번척추에 디스크 소견을 받은 61세남자 입니다 통증이 없어서 지나쳤습니다만 2달전부터 접영수영을 배우기 시작한후터 허리를 뒤로 재키면 약간의 통증이 있습니다 접영수영이 허리디스크에 안 좋은가요?